Verhaltenstherapie gehört zu den anerkannten Richtlinien-Psychotherapien.
Diese Therapieform beruht auf dem Prinzip, dass ungünstige Verhaltens- und Denkmuster in der Kindheit erlernt wurden und somit auch wieder verlernt werden können oder neue unterstützende Verhaltensstrategien dazugelernt werden können.
In Verhaltensanalysen wird das individuelle Reaktionsmuster auf Ereignisse auf der Gedanken- , Emotions-, Körper- und Verhaltensebene betrachtet und neue Perspektiven und Verhaltensmöglichkeiten erarbeitet.